ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਲਟਨ ਹਿੱਲਜ਼ ਵਿਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।  ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਪੇਸਟੋਰਲ ਸਟਾਫ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਟੀਮ ਵੀ ਹੈ।

​

ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
 

• ਪੇਸਟੋਰਲ ਸਹਾਇਤਾ  ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ।

• ਇਨ-ਸਕੂਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

• ਸੁਰੱਖਿਆ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
   

ਹੋਰ ਏਜੰਸੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
 

• Kooth.com - ਗੁਮਨਾਮ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ। ਕੂਥ ਔਨਲਾਈਨ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖ, ਸਲਾਹ, ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਫੋਰਮ ਅਤੇ ਪੀਅਰ ਸਪੋਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਚੈਟਹੈਲਥ - ਵੁਲਵਰਹੈਂਪਟਨ ਸਕੂਲ ਨਰਸ ਤੋਂ ਗੁਪਤ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕੂਲ ਨਰਸ ਨੂੰ 07507 332 631 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ

• ਚਾਈਲਡਲਾਈਨ - 0800 11 11 ਅਤੇ www.childline.org.uk

• ਚੀਕਣਾ - 85258 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ ਜਾਂ www.giveusashout.org 

• CEOP - ਆਨਲਾਈਨ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ www.ceop.police.uk/safety-centre

• ਪੁਲਿਸ - ਪੁਲਿਸ ਯੂਕੇ www.police.uk . ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 999 ਡਾਇਲ ਕਰੋ।